sok z witaminami Tag

Green smoothie

Zielony relaks

Kwas foliowy i witamina B1 zawarte w cukinii wpływają na nasz organizm odprężająco. Podobne właściwości mają sałata i pietruszka. Starożytni Grecy podawali sałatę na koniec posiłku, gdyż wierzyli, że wywołuje uczucie senności, natomiast Asyryjczycy używali jej jako łagodny środek uspokajający. Miłego relaksu!   Zielony relaks…

Fresh beets with leaves and clear soup

Harmonijna mieszanka

Dzięki tej harmonijnej mieszance z łatwością oczyścicie swój organizm. Burak ma właściwości detoksykujące i oczyszcza układ krwionośny i jelita. Grejpfrut i limonka dodatkowo wzmocnią jego działanie i dodadzą intensywnego smaku.   Harmonijna mieszanka   Składniki:   3 małe buraki pokrojone na kawałki 1 grejpfrut obrany…

spinach

Naturalny energetyk

Mieszanka pomarańczy, kiwi i szpinaku ułatwi wchłanianie żelaza przez nasz organizm i dostarczy kwas foliowy, który bierze udział w produkcji czerwonych krwinek. Pozwolą one przywrócić poziom energii do optymalnego stanu! Naturalny energetyk Składniki: 300 g liści szpinaku 2 pomarańcze obrane ze skórki i podzielone na…