sok z sokowyciskarki Tag

Apricot juice

Sunny juice

Brzoskwinie bogate we fruktozę to źródło energii, morele dostarczają dużo fosforu i witaminy B5, natomiast mango zawiera beta-karoten i żelazo również niezbędne dla naszego zdrowia. Sunny juice to znakomite źródło siły i energii!   Sunny juice     Składniki:   3 brzoskwinie wydrylowane i pokrojone…

Green smoothie

Zielony relaks

Kwas foliowy i witamina B1 zawarte w cukinii wpływają na nasz organizm odprężająco. Podobne właściwości mają sałata i pietruszka. Starożytni Grecy podawali sałatę na koniec posiłku, gdyż wierzyli, że wywołuje uczucie senności, natomiast Asyryjczycy używali jej jako łagodny środek uspokajający. Miłego relaksu!   Zielony relaks…

Cucumber smoothie with herbs and chili

Ogórkowa pobudka

Ogórek to bogate źródło magnezu, który wspomaga produkcję neuroprzekaźników w mózgu. Mięta natomiast obfituje w cynk, który wzmacnia naszą czujność oraz witaminę B1 odpowiedzialną za przemianę glukozy w energię. Oto rozwiązanie na jutrzejszą poranną pobudkę!   Ogórkowa pobudka   Składniki:   garść świeżych liści mięty 4…

Fresh black currant juice with berries in glasses on an old wood

Porzeczkowy eliksir młodości

Piękni i młodzi? Czas nie jest dla nas łaskawy, ale możemy sobie trochę pomóc m.in. pijąc sok z czarnej porzeczki i jagód acai, który sami możemy sobie zrobić za pomocą sokowytłaczarki! Jabłka i czarne porzeczki to duża dawka witaminy C zwiększającej produkcję kolagenu – dzięki…

Orange juice

Pomarańczowy zawrót głowy

Sok, który nie tylko nawodni, ale też zapewni odżywienie Twojej skórze! Witamina C zawarta w pomarańczach zapobiegnie pojawianiu się ubytków kolagenu w skórze i przyspieszonemu starzeniu. Nektarynki dostarczą potas – minerał kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania enzymów komórkowych. Flawonoidy znajdujące się w limonce chronią skórę przed…

Glas Zitroensaft

Odtruwający koktajl owocowy

Wszystkie składniki proponowanego soku zawierają witaminę C, która wypłukuje alkohol z organizmu. Ma on też właściwości moczopędne za sprawą cytryny i jabłek, więc działa detoksykująco. Dzięki winogronom natomiast odzyskamy energię!   Odtruwający koktajl owocowy   Składniki:   3 cytryny obrane ze skórki i podzielone na…

Fresh beets with leaves and clear soup

Harmonijna mieszanka

Dzięki tej harmonijnej mieszance z łatwością oczyścicie swój organizm. Burak ma właściwości detoksykujące i oczyszcza układ krwionośny i jelita. Grejpfrut i limonka dodatkowo wzmocnią jego działanie i dodadzą intensywnego smaku.   Harmonijna mieszanka   Składniki:   3 małe buraki pokrojone na kawałki 1 grejpfrut obrany…