Blog

Banana smoothie

Rozluźnij się

Za Tobą ciężki tydzień? Wypróbuj nasz koktajl na rozluźnienie!
Wszystko dzięki bananom, które zawierają dużo potasu. Pomaga on zredukować napięcie i utrzymać optymalne ciśnienie krwi. Mangan zawarty w trawie cytrynowej wzmacnia naszą odporność na stres.


Rozluźnij się!


Składniki:


2 dojrzałe banany obrane ze skórki

450 ml mleka kokosowego

1 łodyga trawy cytrynowej obranej z zewnętrznych części i pokrojonej na kawałki


Przygotowanie:


Miksuj w blenderze banany z trawą cytrynową i mlekiem kokosowym do uzyskania gładkiej konsystencji. Wypij bezpośrednio po przyrządzeniu.


Składniki odżywcze:


witaminy A, B3, B6, C, K, kwas foliowy, wapń, chrom, żelazo, magnez, mangan, fosfor, potas, selen, sód, cynk, tryptofan

 

No Comment

1

Post A Comment