Przepisy sokowytłaczarka

Green smoothie
8

Zielony relaks

Kwas foliowy i witamina B1 zawarte w cukinii wpływają na nasz organizm odprężająco. Podobne właściwości mają sałata i pietruszka. Starożytni Grecy podawali sałatę na koniec posiłku, gdyż wierzyli, że wywołuje uczucie senności, natomiast Asyryjczycy używali jej jako łagodny środek uspokajający. Miłego relaksu!   Zielony relaks…

Cucumber smoothie with herbs and chili
12

Ogórkowa pobudka

Ogórek to bogate źródło magnezu, który wspomaga produkcję neuroprzekaźników w mózgu. Mięta natomiast obfituje w cynk, który wzmacnia naszą czujność oraz witaminę B1 odpowiedzialną za przemianę glukozy w energię. Oto rozwiązanie na jutrzejszą poranną pobudkę!   Ogórkowa pobudka   Składniki:   garść świeżych liści mięty 4…

Fresh black currant juice with berries in glasses on an old wood
10

Porzeczkowy eliksir młodości

Piękni i młodzi? Czas nie jest dla nas łaskawy, ale możemy sobie trochę pomóc m.in. pijąc sok z czarnej porzeczki i jagód acai, który sami możemy sobie zrobić za pomocą sokowytłaczarki! Jabłka i czarne porzeczki to duża dawka witaminy C zwiększającej produkcję kolagenu – dzięki…

Summer smoothie with berries
11

Owocowy zastrzyk energii

Owoce są bogatym źródłem witaminy C. Inne składniki odżywcze znajdujące się w owocach, takie jak np. fruktoza, wspomagają produkcję energii w naszym organizmie. Taki sok to obowiązkowa propozycja na każdy leniwy poranek lub senne popołudnie!   Owocowy zastrzyk energii   Składniki:   25 jeżyn 2…

Carrot juice
11

Sok z marchwi na ból brzucha

Koktajl, który dziś proponujemy, już od setek lat wykorzystywany był w leczeniu dolegliwości żołądkowych i chorób układu pokarmowego. Teraz, przy pomocy efektywnej sokowytłaczarki Zyle by Ronic, możesz zrobić go u siebie w domu!   Sok z marchewki na ból brzucha   Składniki:   garść świeżych…

glass of orange juice, fruits and vegetables
10

Kwaśne oczyszczenie

Jabłka zawierają w sobie bardzo duże ilości pektyny, stąd właśnie biorą się ich właściwości detoksykujące. Wspomagają one pracę organizmu w procesie wypłukiwania złego cholesterolu, toksyn i metali ciężkich. Cytryna i limonka dodatkowo wspierają ten proces, dlatego koktajl, który dziś proponujemy, jest nie tylko kwaśny, ale…

Orange juice
11

Pomarańczowy zawrót głowy

Sok, który nie tylko nawodni, ale też zapewni odżywienie Twojej skórze! Witamina C zawarta w pomarańczach zapobiegnie pojawianiu się ubytków kolagenu w skórze i przyspieszonemu starzeniu. Nektarynki dostarczą potas – minerał kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania enzymów komórkowych. Flawonoidy znajdujące się w limonce chronią skórę przed…

Glas Zitroensaft
8

Odtruwający koktajl owocowy

Wszystkie składniki proponowanego soku zawierają witaminę C, która wypłukuje alkohol z organizmu. Ma on też właściwości moczopędne za sprawą cytryny i jabłek, więc działa detoksykująco. Dzięki winogronom natomiast odzyskamy energię!   Odtruwający koktajl owocowy   Składniki:   3 cytryny obrane ze skórki i podzielone na…

3c779717-aa1a-430d-aad0-41aac68eb60c
8

Koktajl antystresowy

Ten pyszny koktajl świetnie poradzi sobie zarówno z zespołem napięcia przedmiesiączkowego jak i stresem. Sok z malin łagodzi skurcze menstruacyjne i zmniejsza wahania nastroju. Dodając do niego śliwki wzbogacamy go o dużą dawkę witaminy C, która zwalcza infekcje i beta-karoten oraz mangan, które wspomogą układ…

Fresh beets with leaves and clear soup
9

Harmonijna mieszanka

Dzięki tej harmonijnej mieszance z łatwością oczyścicie swój organizm. Burak ma właściwości detoksykujące i oczyszcza układ krwionośny i jelita. Grejpfrut i limonka dodatkowo wzmocnią jego działanie i dodadzą intensywnego smaku.   Harmonijna mieszanka   Składniki:   3 małe buraki pokrojone na kawałki 1 grejpfrut obrany…