Wypicie tego pysznego koktajlu pobudzi do działania ospały układ trawienny. Wszystko za sprawą marchewki i cytryny, które są niesamowicie zgranym duetem w procesie detoksykacji. A do tego naprawdę świetnie smakuje!
Marchewkowe trawienie
Składniki:
4 duże marchewki z obciętymi końcówkami,
pokrojone na kawałki
2 cytryny obrane ze skóry i podzielone na ćwiartki
1 łyżka oleju lnianego
Przygotowanie:
Wkładaj składniki na zmianę do sokowytłaczarki. Po wyciśnięciu dodaj olej, wymieszaj gotowy sok i wypij bezpośrednio po przyrządzeniu.
Składniki odżywcze:
witaminy C, K, beta-karoten, kwas foliowy; wapń, chrom, żelazo, magnez, potas, kwas alfa-linolenowy; bioflawonoidy; lignany lniane; limonina; kwasy tłuszczowe omega-3 omega-6
Komentarze (0)