Author: Ronic

Fresh tomato juice

Succo Italiano

Polecamy ten odchudzający pyszny sok rodem z gorącej Italii! Możecie go zrobić szybko i smacznie dzięki naszej sokowytłaczarce! Succo Italiano Składniki: 4 duże pomidory pokrojone na cząstki 3 łodygi selera naciowego pokrojone na kawałki 2 obrane ząbki czosnku 1 pęczek świeżej bazylii Przygotowanie: Owiń warzywa…

Apricot juice

Sunny juice

Brzoskwinie bogate we fruktozę to źródło energii, morele dostarczają dużo fosforu i witaminy B5, natomiast mango zawiera beta-karoten i żelazo również niezbędne dla naszego zdrowia. Sunny juice to znakomite źródło siły i energii!   Sunny juice     Składniki:   3 brzoskwinie wydrylowane i pokrojone…

Green smoothie

Zielony relaks

Kwas foliowy i witamina B1 zawarte w cukinii wpływają na nasz organizm odprężająco. Podobne właściwości mają sałata i pietruszka. Starożytni Grecy podawali sałatę na koniec posiłku, gdyż wierzyli, że wywołuje uczucie senności, natomiast Asyryjczycy używali jej jako łagodny środek uspokajający. Miłego relaksu!   Zielony relaks…

Cucumber smoothie with herbs and chili

Ogórkowa pobudka

Ogórek to bogate źródło magnezu, który wspomaga produkcję neuroprzekaźników w mózgu. Mięta natomiast obfituje w cynk, który wzmacnia naszą czujność oraz witaminę B1 odpowiedzialną za przemianę glukozy w energię. Oto rozwiązanie na jutrzejszą poranną pobudkę!   Ogórkowa pobudka   Składniki:   garść świeżych liści mięty 4…

Fresh black currant juice with berries in glasses on an old wood

Porzeczkowy eliksir młodości

Piękni i młodzi? Czas nie jest dla nas łaskawy, ale możemy sobie trochę pomóc m.in. pijąc sok z czarnej porzeczki i jagód acai, który sami możemy sobie zrobić za pomocą sokowytłaczarki! Jabłka i czarne porzeczki to duża dawka witaminy C zwiększającej produkcję kolagenu – dzięki…

Summer smoothie with berries

Owocowy zastrzyk energii

Owoce są bogatym źródłem witaminy C. Inne składniki odżywcze znajdujące się w owocach, takie jak np. fruktoza, wspomagają produkcję energii w naszym organizmie. Taki sok to obowiązkowa propozycja na każdy leniwy poranek lub senne popołudnie!   Owocowy zastrzyk energii   Składniki:   25 jeżyn 2…

Carrot juice

Sok z marchwi na ból brzucha

Koktajl, który dziś proponujemy, już od setek lat wykorzystywany był w leczeniu dolegliwości żołądkowych i chorób układu pokarmowego. Teraz, przy pomocy efektywnej sokowytłaczarki Zyle by Ronic, możesz zrobić go u siebie w domu!   Sok z marchewki na ból brzucha   Składniki:   garść świeżych…

glass of orange juice, fruits and vegetables

Kwaśne oczyszczenie

Jabłka zawierają w sobie bardzo duże ilości pektyny, stąd właśnie biorą się ich właściwości detoksykujące. Wspomagają one pracę organizmu w procesie wypłukiwania złego cholesterolu, toksyn i metali ciężkich. Cytryna i limonka dodatkowo wspierają ten proces, dlatego koktajl, który dziś proponujemy, jest nie tylko kwaśny, ale…

Orange juice

Pomarańczowy zawrót głowy

Sok, który nie tylko nawodni, ale też zapewni odżywienie Twojej skórze! Witamina C zawarta w pomarańczach zapobiegnie pojawianiu się ubytków kolagenu w skórze i przyspieszonemu starzeniu. Nektarynki dostarczą potas – minerał kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania enzymów komórkowych. Flawonoidy znajdujące się w limonce chronią skórę przed…

Glas Zitroensaft

Odtruwający koktajl owocowy

Wszystkie składniki proponowanego soku zawierają witaminę C, która wypłukuje alkohol z organizmu. Ma on też właściwości moczopędne za sprawą cytryny i jabłek, więc działa detoksykująco. Dzięki winogronom natomiast odzyskamy energię!   Odtruwający koktajl owocowy   Składniki:   3 cytryny obrane ze skórki i podzielone na…