Author: Ronic

Fresh homemade smoothies with yogurt and blueberries. Healthy Breakfast. Selective focus

Smoothie na odporność

O swoją odporność trzeba dbać bez względu na to, czy to sroga zima, czy słoneczna wiosna. Zwłaszcza w okresie przejściowym jest ona zagrożona, dlatego musimy jakoś ją wspomóc. Warto wówczas spożywać dużo warzyw i owoców, ponieważ zawarte w nich składniki odżywcze pomogą nam przetrwać bez…

Banana smoothie

Ukojenie nerwów

Koktajl ten, dzięki dużej zawartości witaminy B i kwasu foliowego wspomaga produkcję neuroprzekaźników, które odpowiadają za jasne myślenie i poczucie spokoju. Ukojenie nerwów Składniki: 2 obrane ze skórki banany 2 daktyle 2 suszone morele 200 ml jogurtu naturalnego Przygotowanie: Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze do…

Top view Ripe papaya with green leaf on old wooden background.

Tajemnica starożytnych Greków

Poznajcie tajemnicę starożytnych Greków, dzięki której żyli długo i wyglądali młodo!  Tajemnica starożytnych Greków Składniki: 3 duże i dojrzałe gruszki pocięte na kawałki 1 papaja obrana ze skórki, wydrylowana i pokrojona na kawałki 1 duży (ok. 4 cm) korzeń imbiru obrany i pokrojony na kawałki…

Carrot juice

Marchewkowe trawienie

Wypicie tego pysznego koktajlu pobudzi do działania ospały układ trawienny. Wszystko za sprawą marchewki i cytryny, które są niesamowicie zgranym duetem w procesie detoksykacji. A do tego naprawdę świetnie smakuje!  Marchewkowe trawienie Składniki: 4 duże marchewki z obciętymi końcówkami, pokrojone na kawałki 2 cytryny obrane…

Apricot and peach juice with ice.

Przysmak dla łasucha

Ten pyszny sok jest niezwykle słodki i odżywczy, dlatego z pewnością zasmakuje każdemu łasuchowi! Jego słodycz pochodzi z naturalnych cukrów zawartych w jabłkach i moreli.    Przysmak dla łasucha   Składniki:   4 jabłka pokrojone na kawałki 3 morele wydrylowane i przepołowione pół łyżeczki cynamonu…

Full glass of grapefruit juice and fruits isolated on white background

Koktajl na rozgrzewkę

Ten pyszny, lekko kwaskowy koktajl nie tylko nas rozgrzeje, ale też świetnie wspomoże nasz system trawienny.  Składniki do niego użyte zawierają mnóstwo enzymów trawiennych, które pomogą nam zrzucić zbędne kilogramy.  Napój ukoi też bolące gardło i pomoże zwalczyć przeziębienie i infekcje.   Koktajl na rozgrzewkę…

18676533_xxl

Słodki ratownik

Kiedy czujecie, że zaczyna brakować Wam energii natychmiast sięgnijcie po ten koktajl! Awokado wykorzystane do jego przygotowania zawiera bardzo dużo białka, które jest doskonałym źródłem siły. Śliwki i gruszki mają w sobie mnóstwo fruktozy, która bardzo szybko dodaje energii!   Słodki ratownik   Składniki:  …

Heart shaped cups red tea drink Valentines day

Afrodyzjak <3

Ten koktajl to prawdziwy afrodyzjak! Wszystko za sprawą imbiru i buraków, które znane są ze swoich pobudzających właściwości. Idealnie sprawdzi się w Walentynki! Afrodyzjak <3   Składniki:   1 średniej wielkości surowy burak plasterek imbiru 3-4 słodkie pomarańcze   Przygotowanie:   Wkładaj składniki na zmianę…

IMG_4588

Urządzenia Ronic do użytku profesjonalnego

Sokowytłaczarki Ronic nie muszą być wykorzystywane wyłącznie w domach! Od niedawna nasz sprzęt używany jest w sieci barów sokowych Freeze Me! Co sprawia, że można z nich korzystać także w profesjonalnych barach i restauracjach?   Bary sokowe to miejsca, w których bardzo istotna jest łatwość…

17681029_xxl

Orzeźwiające smoothie

Pyszny, zdrowy napój, który szybko nas orzeźwi i dostarczy bombę witaminową do naszego organizmu? To oczywiście smoothie! Napój, na punkcie którego oszalała cała Ameryka, a zaraz po niej cały świat. Jest prosty w przygotowaniu, a niektórzy nazywają go nawet coca–colą nowej ery.   Moda na…