Author: Ronic

Full glass of grapefruit juice and fruits isolated on white background

Koktajl na rozgrzewkę

Ten pyszny, lekko kwaskowy koktajl nie tylko nas rozgrzeje, ale też świetnie wspomoże nasz system trawienny.  Składniki do niego użyte zawierają mnóstwo enzymów trawiennych, które pomogą nam zrzucić zbędne kilogramy.  Napój ukoi też bolące gardło i pomoże zwalczyć przeziębienie i infekcje.   Koktajl na rozgrzewkę…

18676533_xxl

Słodki ratownik

Kiedy czujecie, że zaczyna brakować Wam energii natychmiast sięgnijcie po ten koktajl! Awokado wykorzystane do jego przygotowania zawiera bardzo dużo białka, które jest doskonałym źródłem siły. Śliwki i gruszki mają w sobie mnóstwo fruktozy, która bardzo szybko dodaje energii!   Słodki ratownik   Składniki:  …

Heart shaped cups red tea drink Valentines day

Afrodyzjak <3

Ten koktajl to prawdziwy afrodyzjak! Wszystko za sprawą imbiru i buraków, które znane są ze swoich pobudzających właściwości. Idealnie sprawdzi się w Walentynki! Afrodyzjak <3   Składniki:   1 średniej wielkości surowy burak plasterek imbiru 3-4 słodkie pomarańcze   Przygotowanie:   Wkładaj składniki na zmianę…

IMG_4588

Urządzenia Ronic do użytku profesjonalnego

Sokowytłaczarki Ronic nie muszą być wykorzystywane wyłącznie w domach! Od niedawna nasz sprzęt używany jest w sieci barów sokowych Freeze Me! Co sprawia, że można z nich korzystać także w profesjonalnych barach i restauracjach?   Bary sokowe to miejsca, w których bardzo istotna jest łatwość…

17681029_xxl

Orzeźwiające smoothie

Pyszny, zdrowy napój, który szybko nas orzeźwi i dostarczy bombę witaminową do naszego organizmu? To oczywiście smoothie! Napój, na punkcie którego oszalała cała Ameryka, a zaraz po niej cały świat. Jest prosty w przygotowaniu, a niektórzy nazywają go nawet coca–colą nowej ery.   Moda na…

Green organic wheat grass drink over white wood background,top v

Zielony sok z trawą pszeniczną

Jeżeli brakuje Wam energii i czujecie, że deficyt słońca źle na Was wpływa to znak, że musicie dostarczyć organizmowi chlorofilu. Nazywany jest on „płynną energią słoneczną” i jest niezbędny zwłaszcza w okresie jesienno – zimowym.   Bogatym źródłem tego zielonego składnika roślinnego jest trawa pszeniczna….

apple carrot salad

Szybka surówka na obiad

Bez surówki obiad byłby po prostu nudny! Wiele osób nie wyobraża sobie więc bez niej tego posiłku. Tradycjonaliści uważają, że talerz z samymi ziemniakami i mięsem jest po prostu niepełny. W dodatku stanowi ona doskonałe uzupełnienie niezbędnych witamin i składników odżywczych, których brakuje w pozostałych…

Glasses with fresh organic vegetable and fruit juices on white

Kiedy zaczęto pić soki?

Wszystko zaczęło się dawno, dawno temu. Tak naprawdę już prawdopodobnie setki lat przed naszą erą. Pierwsze dokumenty, które potwierdzają ten fakt zostały odkryte w okolicach Morza Martwego. Zwoje datowane na 150 rok p.n.e. potwierdzają, że żyjący wówczas ludzie spożywali soki w celach zdrowotnych. Moda ta…

ice cream in bowl

Sorbet owocowy

Mleko kokosowe nie musi być wykorzystywane jedynie w swojej płynnej postaci! Robiąc duże zapasy tego mleka roślinnego dobrze jest część z nich zamrozić po to, żeby z ich pomocą przygotować później pyszny, zdrowy i orzeźwiający sorbet owocowy!   Do przygotowania sorbetu, oprócz mleka kokosowego, będą…

Soy milk

Mleko sojowe – zdrowy zamiennik mleka krowiego

Szukając zdrowych zamienników mleka krowiego warto zwrócić uwagę na mleka roślinne. Zwolennicy zdrowego stylu życia mają do wyboru różne ich rodzaje: ryżowe, migdałowe, sojowe. Bardzo korzystnie wpływają one na nasz organizm i mają ogromnie dużo właściwości prozdrowotnych. Najbardziej znaną alternatywą mleka krowiego jest właśnie mleko…